☆kirari 通信 ☆ Enjoy your breath , Find your center ♪

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セッション・メニュー(フェイシャル)

☆フェイス・リラックス

お顔と頭は常に人目にふれる部分でもあり日々の緊張やストレスの影響を受けています。

皮ふを動かさないやさしいタッチで心身に深くはたらきかけます。経絡とツボにも刺激を与え、血流とリンパの流れも整えます。
脳にも近いお顔と頭をリラックスさせることで、こころとカラダのつながりを取り戻し、自らを癒そうとする力を引き出します。

あたたかな手の温もりと心地好い香りに包まれて、ありのままの自分に戻る時間をお楽しみください。

☆こんな方におすすめです。

※パソコンなど使用されていて、眼や頭部に疲れを感じる方。
※緊張やストレスで、なかなかリラックスする時間が持てない方。
※身体にふれられるのが苦手な方や全身のトリートメントに抵抗感をお持ちの方。

☆香りはラベンダー系かローズ系のいずれかをお選びいただき、お肌の状態に合わせてオイルをブレンドします。

ナチュラルでお肌にもやさしいクレンジング・オイル・フローラルウォーターを使用しています。

① クレンジング
② お顔のオイルマッサージ
③ ヘッドマッサージ
④ ホットタオルでスチーム
⑤ フローラルウォーターパック
⑥ デコルテ・ハンドのトリートメント
⑦ ホールディング(両手でお顔と頭をやさしく包み込みます)

50分 5500円 

※男性の方もお受けいただけます。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:10 | セッション・メニュー

About Practitioner

Certified Esalen(R)BodyWork Practitioner
Certified Massage In Schools Programme Instructor

奥田晃子 Teruko Okuda

エサレン(R)ボディワークとの出会いによって私の人生は大きな変化をむかえました。こころと身体とスピリットが再びつながりを持って感じられるようになり、導かれるようにしてエサレンの地を訪れていました。
エサレンのティーチャーには、「あなたのセッションは音楽のようね」と言われたことがあります。あるクライアント様からは「母の手に抱かれていたときのような安心感を感じた」との言葉をいただきました。

幼いころから香りに敏感でハーブティーも大好きでした。
そんなことから興味を持ったアロマの世界。
「植物の持つパワーに触れ、楽しみながら生活に取り入れる」
ハートで感じる♪自由なスタイルのアロマテラピーを伝えていきたいと思っています。

またヨガやメディテーションを通して、自分自身についても学び続けることでよりよいセッションができるよう心がけています。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:01 | From Practitioner

Inner Journey・・・セッションをお楽しみいただくために

☆自分のこころと身体を発見する旅に出発です☆

<セッションが始まる前に>
アクセサリー・腕時計をはずしておいてください。
食事は軽めに。セッションを受ける1時間前には済ましておいてください。

エサレン(R)ボディーワーク、アロマ・トリートメントではオイルを使用します。
ロングストロークを楽しむためにも下着をはずして、生まれたままの姿で受けていただくことをおすすめしています。もし、リラックスをさまたげるようであれば着用されたままでもかまいません。(その場合、下着にオイルが付くことがあります。ご了承ください)

現在のこころと身体の状態についてお聞きします。
セッション中に気をつけてほしいこと、ご希望されることなどがあればお知らせください。


<セッション中>
身体の感覚に少し意識を向けながら、静かな呼吸をすることで自分の内側とつながっていきます。タッチの強さやお部屋の温度など、いつでも遠慮なくご希望をお知らせください。
リラックスした時間を過ごすためのお手伝いをさせていただきます。

もし眠たくなったら、そのまま眠ってください。お休みいただいた後はチベタン・ベルのやさしい音色で身体を目覚めへと導きます。(お急ぎの場合はセッションの前にお知らせください。)


<セッションの終わりに>
セッションが終了し、深いリラクゼーションの中でこころと身体とスピリットのつながりを味わってみてください。
ゆったりした呼吸を通して,生まれたままのありのままの自分を感じていきます。

kirariではナチュラルで高品質の植物オイルを使用しています。そのままお肌になじみ、吸収されていくことで皮ふに栄養を与えます。もしオイルの感触が気になるようでしたら、ホットタオルでかるく拭いてからお着替えください。


<おうちに帰られてから>
セッションを受けられた日は血液の循環がよくなり、老廃物の代謝も活発になることがあります。水分(お白湯やハーブティーなど)をきちんととって、早めにお休みください。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:01 | セッションのご案内

エサレン研究所

エサレン研究所は1962年にカリフォルニア州ビッグ・サーに設立された心理学・ボディーワークを学ぶ宿泊研修施設です。豊かな自然に恵まれ、かつてはネイティブ・アメリカンのエサレン族が住んでいたと言われるその土地はこれまでもたくさんの人々を癒してきました。

太平洋を望む温泉の露天風呂、有機野菜やハーブを育てるガーデン、それらを使った食事を楽しめるダイニングなどもあり、世界中から人々が訪れるリトリート・センターとして運営されています。

1960~70年代に起きたヒューマン・ポテンシャル・ムーブメント(人間性回復運動)の流れに乗り、東西の叡智の交流が始まり、今日では心理学・ボディーワークそしてヨガ・太極拳・アートなどさまざまなワークショップが年間を通じて開催されています。

エサレン(R)ボディーワークはこうした背景を元にさまざまなセラピストやボディーワーカーによって研究・統合されてきました。そして、現在もなお進化し続けています。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:00 | エサレン研究所について

このような方におすすめです

ストレスからくる疲労を感じている方、身体にコリを感じている方には身体の持つ自らを癒す力を引き出し、自分への信頼感を取り戻すのを助けます。
スポーツをされる方、音楽やダンスなどをされる方にはセッションを通して自分のこころ・身体と深くつながることで、新たな可能性が生まれ、表現の幅が広がることもあります。

5ヶ月から7ヶ月までの妊婦の方にもおすすめです。出産のよろこびが深まり、生まれてくるお子さまへの祝福にもなります。産後のマタニティーブルーズにも心身ともにリラックスすることが大切です。ぜひ、ご相談ください。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:00 | セッションのご案内

継続が大切

セッションを継続して受けられることで、自分のこころと身体をチューニングしていきます。
最初は週1~2回の間隔で蓄積された緊張・コリをほぐしていきます。
その後も定期的にケアすることで身体への信頼感も高まります。
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# by kiraribodywork | 2007-01-06 00:00 | セッションのご案内
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Esalen(R)bodywork+Astrology


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