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ゆるむんじゃ~

昨日は好朋友に教えてもらった気功のクラスに出かけてきました。これから冬至に向けて陰の気が増していくこの時期に何かカラダを整えることを始めたいな~と思っていたので、いいタイミングでした。

ボディーのセッションでも、9月は特に「カラダが動くとき」なので、何かしら変化を感じる方が多いです。私もふれながら、その変化の波にそっと寄り添うようにしています。

夕方から雨模様だった京都。夜のクラスだったので、おなか空くかな~と、いつものカフェでいつもの水餃子を食べて腹ごしらえしてから行きました。おなかが空くと機嫌が悪くなるらしく(いちおー自分でも自覚してるんだけど、汗)集中力もなくなっちゃうんです。

少し早めに「かぜのね」さんに到着。カフェの奥にある畳の大広間?で、ゆったり気功を楽しみました。動き始めてから、あ~そういえば気功のワークショップに出たことあったなあ~なんて思い出したり、そうそう、こんな動きやった気がする~と、カラダが動きを憶えていたのが不思議でした。気持ちよかったことは、ちゃんとカラダが記憶しているんですね~

ゆるんで脱力する楽しさ(笑)を味わい、最後は脳ミソをクリーニングしたような、ポカンと宙に浮いたような感じがしました。いや~なんだかんだ言いつつもアタマ使ってたんだなあ~(苦笑)と自分を労いたくなったり・・・

先生がシンプルにわかりやすく教えて下さるので、あとはカラダの自然な動きを楽しめます。帰りの電車では、すっかりリラックスしてひさびさに居眠りしてしまいました・・・二駅なので、乗り過ごしたら大変(爆!)

気功の先生、森田英実さんのブログはこちら 水・木・土は「かぜのね」さんでクラスがあります。おススメです☆

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※この前見つけた名刺入れ。手ぬぐいで出来てます~留め具は足袋に使うこはぜ。梅模様が可愛い♪

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※同じ手ぬぐいでタロットカードを包む布も手づくりしてもらいました。なんだか、いいメッセージがやってきそう^^

先週の布ナプといい、手ぬぐいといい、今「布モノ」にハマってます。布の手触りはこころを和ませますね~

~9月のお知らせ~

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by kiraribodywork | 2010-09-16 13:11 | 日々のこと
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